一个鼻子不通气怎么办 5个方法使呼吸顺畅

泗洪网

　　在天气变化的时候，人很容易感冒，从而出现咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，鼻子不通气等症状。鼻子不通气特别难受，会让人感觉呼吸不畅，严重影响到了正常生活，应当采取一些方法来消除症状。那么一个鼻子不通气怎么办？接下来就给大家介绍。

　　1、热水熏蒸。感觉鼻子不通气，可以在鼻子下边放一杯热水，然后用热水的热气熏蒸鼻子，这样能促进鼻部的血液循环，使鼻子中的分泌物变软，从而容易排出，消除鼻子不通气的症状。
　　2、姜水泡脚。鼻子不通气，一般是由于风寒入侵身体导致的，可通过生姜水泡脚的方法来消除症状。方法为准备一块生姜放到水里头，煮成生姜水，然后用生姜水来洗脚，可以驱除身体中的寒气，消除鼻子不通气的症状，对风寒感冒引起的鼻塞有非常好的治疗效果。
　　3、橘子皮挤鼻孔。鼻子不透气，可以用新鲜的橘子皮对准鼻孔，然后将汁液挤到鼻腔中，这样鼻子很快就会通气，并且能感觉神清气爽。
　　4、熏蒸法。准备几个小葱，把葱白切碎熬成汤，用鼻子吸葱白水的热气，可刺激鼻腔，迅速使鼻子通气，消除呼吸不畅的症状。
　　5、侧卧按摩法。如果左侧鼻孔鼻塞，可向右侧卧，右侧鼻孔鼻塞向左侧卧，用双手的手指夹住鼻子按揉迎香穴1~2分钟可消除鼻塞症状。
　　鼻子不通气特别难受，可通过热水熏蒸，姜水泡脚等方法来驱除身体中的寒气，消除鼻子不通气的症状。如果症状比较严重，可以用葱白熬成葱白水，让鼻子吸葱白水的热气，这样能刺激鼻腔，使鼻子通气。如果鼻子不通气的同时有其他症状出现，要及时看医生。