泗洪网 发表于 2020-11-3 08:46:52

【丝瓜炒蛋的做法步骤图,丝瓜炒蛋怎么做好吃】

丝瓜炒蛋的做法                                                                  
准备食材:将丝瓜刮去外皮,不要去太多,留有薄薄青绿色,用清水洗净,切去头尾。
将丝瓜切成长块条。
将鸡蛋磕入碗内,用筷子将蛋液充分抽打均匀,起泡。这样炒出的鸡蛋松软可口。            https://i2.chuimg.com/30245eec982a43aeb9a3e2f7b4c10686_1280w_960h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90                                                
锅内再添加少许油,油热将鸡蛋液快速用筷子划散盛出,再留底油下入蒜末爆香,再放点豆瓣酱再下入丝瓜翻炒均匀。            https://i2.chuimg.com/d6aecd40973e442faf0befc0ff02ddef_1280w_960h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90                                                
淋入一点水将丝瓜煮至变软,不要盖锅盖,那样,丝瓜颜色会变黄。                                                
再把鸡蛋块和丝瓜混合大火翻炒均匀,加盐调味关火,盛出装盘即可。            https://i2.chuimg.com/20214222ac65416098e344d2bbcf98c8_1280w_960h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90                                          小贴士                  丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流失。
烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,这样才能显示丝瓜香嫩爽口。
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