【内藏减肥技巧~15分钟 电压力锅版 煮白米饭（2人份），电饭煲也是一样！的做法步骤图】橙子颖儿
内藏减肥技巧~15分钟 电压力锅版 煮白米饭（2人份），电饭煲也是一样！的做法把电压力锅或电饭煲的内胆锅，洗净，擦干内胆锅外面的水，放在厨房秤上，把重量清零。
放入200克的米，把厨房秤的重量清零，待会儿就可以再称出精确的水量了。
再放入400克水，用硅胶刮刀代替手来淘米，这样，特别是冬天，手就不会冷了。
把水倒了，我只淘一次米而已。 https://i2.chuimg.com/41e158eef7b64cdb99d2e9b99c238d0d_1080w_864h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
包含淘米没倒完的水在内，再倒入260克水（此时，米200克，水260克。米：水=1：1.3），做出来的饭，是不软不硬的。
如果你喜欢吃硬一点的饭，水量应该调整成240克。（此时，米200克，水240克。米：水=1：1.2）
如果你喜欢吃软一点的饭，水量应该调整成300克。（此时，米200克，水300克。米：水=1：1.5）
就是那么精确！ https://i2.chuimg.com/c6e6f559b8504a56a5bcf87bf2e721a2_1080w_864h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
把内胆锅放进机器里去。
如果你使用的是电压力锅，把盖子盖上，旋转到底，把放气阀放在上图这个角度。
如果你使用的是电饭煲，盖上盖子即可。 https://i2.chuimg.com/0b8d1efb1a1048398f91840b4fa3fc51_1080w_864h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
无论是啥机器，按一下“煮饭”键就可以了。
按“口感”键可以调整做饭的时长和米饭的软硬度。
举例：
选“清香”档：做饭的速度最快，电压力锅保持压力的时间最短，15分钟就做好了，做出来的米饭最硬，适合炒饭，炒的时候不容易烂，粒粒分明。你做的时候，水量就要按照米200克，水240克。米：水=1：1.2，这个比例做，饭就比较硬。
选“标准”档，做饭的速度也挺快，18分钟左右也做好了，适合喜欢吃不软不硬的饭的人。
选“浓郁”档，做饭的速度稍慢，20分钟左右做好，适合喜欢吃比较软的饭的人。 https://i2.chuimg.com/41335c20dcc34dba992ba9ceb25ffcb8_1080w_864h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
做好之后，关闭电源，等电压力锅放气阀自己掉下来，就可以开盖了。
如果你着急吃饭，可以手动放气。
电压力锅煮固体食物之后，是可以通过手动放气来开盖的。
警告：【切记】如果是煮粥、汤、果酱等液体食物，千万不可以通过手动放气来开盖了！否则锅内滚烫的液体会从放气阀处喷射得到处都是，污染环境事小，烫伤你的脸、手、身体，毁容事大！ https://i2.chuimg.com/35b65961012f4cce9c96fda80b6979d3_1080w_864h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90 小贴士 如果接下来你要做炒饭，可以先把饭盛出来，放冰箱冷藏室，让饭变得更硬一些，炒饭的时候，饭粒不容易炒烂。
页:
[1]